失眠

insomia...失眠， 是一种非常恐怖的经历。它或多或少都会是每个人的经历。
我最怕就是失眠。那种病态，那种无助，那种无奈；仿佛电脑当机一样，无论你怎么按shut down 的button，它就是定格在那。。。unresponsive........

对我而言，这已经不是第一次了。不知道是巧合还是命运，我每次出远门的前一晚都会失眠。当然，这次也不例外。明天早上，我就要前往槟城。那5个多小时北上的路程，真的不是开玩笑的。然而，现在的我却一点睡意都没有。我用了一贯的方法让自己入睡——打飞机。。。但是，一点效率都没有。连续三发，但是，只是让自己更加精神。我确定自己不是格外的紧张或兴奋，因为眼目是疲惫的，身体也不怎么舒服，但是头脑就是无法shut down。心里反反复复地很担心什么却又不知道担心什么。就是那种，心灵无法休息。

失眠是一种病态。怎么说，？因为它不是一个症状罢了。失眠期间，由于夜深而无法入眠，心理会焦虑。心跳加速，仿佛有点血压高。再者，在那夜深人静的夜晚，心灵会特别沮丧。今晚，我突然回忆起了自己在大学的生涯。仿佛在油田中点燃火花一般，一发不可收拾。越想越沮丧，开始触碰到忧郁的边缘。我终于可以理解，为何很多的自杀都是在晚上发生的。思绪的混扎，心灵的沮丧，这两点都促成了头痛的迹象。当然，除此之外，因为身体还是清醒的，自然会有频尿的迹象。之后，若不补充水分，身体就会缺水，加剧头痛的痛楚。再过一会儿，由于身体没有休息，肠胃继续分泌胃酸，从而促成了饥饿的现象。在这个时候，心理更加忧郁。如果在这个时候吃东西，恐怕，今晚就无法入睡了。但是，如果不吃，肚子会更饿，也是无法好好的入眠。在这两难之间，怎能不沮丧呢？

后来，我还是决定妥协。准备了一份极早的早点给自己。。。或许，就如我看过的一句名言： It's not about waiting for the rain to pass; but, to learn how to dance in the rain.